Сенна (кассия остролистная, александрийский лист) - дикорастущее тропическое растение обладающее слабительным и мочегонным действием.


Листья сенны имеют богатый состав полезных веществ. В растении содержится фтор, магний и калий. Флавоноиды, гликозиды, фитостерины, биофлаваноиды, смолы, органические кислоты и антрагликозиды. Именно антигликозиды дают слабительное действие. Пищеварительные ферменты в кишечнике воздействуют на антигликозиды, которые распадаются на сахара и аглюконы. Происходит стимулирование гладкой мускулатуры кишечника. Сенна считается самый эффективным слабительным природного происхождения.

Действие:
- мочегонное
- слабительное
- антитоксичное

Помогает при:
- запорах
- геморроидальных трещинах
- функциональных расстройствах печени и желчного пузыря
- язвенный колит
- амебной дизентерии
- похудении


Варианты заваривания

Для устранения запоров:
- 1 ч. л. листьев сенны
- 250 мл. холодной воды
Настаивать сутки. Процедить. Пить перед сном. Действие напитка начинается через 6-8 часов.

Для срочного облегчения кишечника:
- 1 ст. л. листьев сенны
- 250 мл. горячей воды
Кипятить около пяти минут на слабом огне. Настаивать 1 час. Употреблять по 2 ст. л. напитка три раза в день.


Противопоказания:
- беременность, лактация
- острые воспалительные заболевания кишечника
- диарея
- проблемы с ЖКТ, необходима консультация врача